Na ginástica, é normal
dar ao corpo muita atenção.
Que não seja excepcional
alargarmos tal noção.
Há ginástica da vontade,
exercícios da memória,
trabalho à saciedade
e mil artes, rumo à glória.
Tem a exercitação
fito que nos desafia
em processo permanente.
Treino para a perfeição,
pode roçar a utopia,
mas digno é, se tido em mente.
João d’Alcor